大家好，我是默默寫手帳已經寫了10年以上的ikuka！

從高中沒有聯絡簿之後就開始拿來寫行事曆，後來也加入許多布置元素。

但是隨著出社會生活改變之後，以前使用手帳的那套方式好像慢慢行不通了。

今天來跟各位分享我的7-8月的手帳使用及回顧吧！

月計畫

7月還是維持左邊小日曆，右邊寫課表。

8月改成大日曆，不寫課表了。

7月是我平常的寫法，8月想說再給自己一次機會畫大月曆。

結論是：好累，沒有下一次了。

月計畫

每年到了這個時候都會提不起勁寫手帳，覺得每天的生活一成不變，也不是天天都有活動，工作性質也不像其他工作有要開會，或是要達成每日任務之類的，慢慢也有在考慮明年要不要放棄不寫了。

於是找了大家的好朋友GPT談談，發現換個方式寫，就有好多可以記錄的事情！！

例如記錄學習的東西，上課可以用的話題，最近在督促自己要多看日文文章，也可以成為紀錄記下來。

7-8月生活及回顧

久違的堂弟來高雄玩，所以就一起去了後花園海生館～

現在在實行簡單生活的我，出去玩的門票如果具有紀念價值，就會直接貼在手帳上記錄下來。

目前的工作以線上為主，實體為輔，除了面對電腦和見學生以外，沒什麼與人交流的機會。

所以想說找些自己有興趣的活動去參加看看，說不定會有新豔遇認識新朋友的機會！

這個月參加了英文語言交換活動、茶道體驗還有日文研修，發現除了英文完全都是跟工作離不開的話題xDD

身為在家工作的人強烈建議一定要多出去跟人類說話，不然在家真的會悶死xDD

9月手帳規劃

9月的手帳我採用更精簡版本的設計，等到9月份結束後再來看看成效吧！

最近燃起了很多想法，除了部落格經營以外，我曾經的夢想就是去日本短住，不管是工作還是讀書也好~不過因為個人因素遲遲無法實現這個願望。

不過上次跟朋友聊天之後，發現了其他可行的模式，為了到時候能夠順利實行，現在還是得好好工作才行～

至於是什麼就先暫時保密吧～等計畫有新進展之後隨時跟各位報告（？

以上就是這次的分享啦～我們下篇文章見！

2024年過去3個月了，大家過得如何呢？

是非常充實的每一天，還是疲於奔命，或是安分地當個躺平族躺在家裡。

前言

認識我的朋友都知道，我有寫手帳的習慣。

以前國中國小都是仰賴聯絡簿，上了高中之後，開始會買一些可愛的本子，寫下學校的事情或是作業。

到了大學後，玩手帳變成一種藝術，買了漂亮的本子，一個月去印一些照片貼在上面，感覺自己的生活過得非常充實。

不過出了社會之後，就沒那麼多時間拼拼貼貼，有時候好幾個月都不會碰。

也因為寫本子的時間久了，慢慢對格式有點挑剔，例如我字比較大，一定要買A5的本子，格子不能太小，圖案不能太花俏……。

但隨著每天工作的忙碌，即使買了手帳本也沒能好好寫完，直到我遇到了相見恨晚的「子彈筆記」！

所以今天想來聊聊子彈筆記帶給我生活中的小小變化。

格式很自由

我買的本子是我愛用品牌midori，之前去交換留學的時候逛街逛到的神物品！

格子簡單乾淨，空白的地方很多可以自由發揮。

之前用過他們家的月記事，但我還是比較喜歡月份後面是接週記事，因此今年挑戰自己畫。

萬事起頭難，一開始會覺得不知道要怎麼寫會比較好，尤其在美感及純記事之中要達到平衡太困難了。

網路上有很多範本，我覺得挑自己喜歡，不要太複雜的就可以了！

子彈筆記最重要的是紀錄事情，裝飾是其次，可以根據使用狀況做調整。

這三個月試過一些格式，覺得目前的蠻適合的！不過下個月可能會微調，想會新增工作欄位紀錄進度。

我的事情怎麼可以這麼多！！

平常寫月記事還好，但是翻開週記事，我的每一天幾乎都有行程！

我其實知道我有一點空白恐懼症，指說沒看到行事曆滿滿的就會渾身不舒服，但是我的事情也太多了吧！

難怪每天都渾渾噩噩的過日子，太習慣把行程排太滿，沒有留給自己空白喘息的時間，難怪每天都焦慮到睡不好！

專注於此時此刻

以前拿到本子第一件事情，就是開始安排每個月有哪些事情可以做。

對於凡事都要提早好幾個月安排的我來說，突然拿到一本全白的筆記本，會有點不知所措。

不過現在學會了不要一次把事情看太遠，仔細看看這禮拜有什麼事情是該做的，看看一個月有沒有什麼事情需要安排的。

我在最前面設置了年記事，可以簡單看出來有什麼時候有重大事件，其他的小事件，在一個月一個月下去做安排。

不過像出國這種要提早好幾個月的事情，我平時會用google行事曆同步自己的行程，還是能大致上看什麼時候有空。

在寫子彈筆記的當下，可以專注於這個禮拜的時間規劃，來看看自己到底把時間浪費到哪裡，又或是自己不小心又把行事曆塞滿滿，當下就可以一目了然。

結語

每個人的習慣不一樣，從以前寫了那麼多本子，很常被說「有毅力寫手帳好厲害！」

但其實我很偷懶的，很常累的時候就會好幾個禮拜不寫，也不知道到底在累什麼。

看了很多時間管理大師們都會早起寫今天的預定行程，我沒辦法，起不來xD

至少會在一天快結束的時候回顧一下今天做了什麼事情，明天有什麼要做的，花一點小小的時間看一下自己的一天，當然出去玩的時候也會偷懶xD

人又不是神，什麼事情都可以管的到。我覺得把腦中想的事情可視化蠻重要的，至少不是都只是腦袋想想身體不動，越想還會越焦慮。

以上，希望可以幫助到想寫手帳的朋友們！